Ob im Beruf, in der Beziehung zum Partner oder mit anderen Mitmenschen ist die große Herausforderung oft allen gerecht zu werden. Viele Menschen kommen heute den Anforderungen, die Sie glauben alle gut bewältigen zu müssen, kaum noch hinterher.
Leicht kann man dabei den Überblick verlieren und man sieht sich gehetzt und verliert das Gefühl für sich selbst und zu seinen Bedürfnisse.
Einen „Ausgleich“ zu schaffen fällt da nicht immer leicht und schnell führt die sportliche Betätigung nicht mehr zum erwünschten Ausgleich, sondern wird als zusätzlicher Stress empfunden.
Aus meinen Beratungen ist mir bekannt, dass viele der Auswirkungen, wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Kraftlosigkeit und vieles mehr nicht sein müssten, wenn man lernt rechtzeitig etwas dagegen zu unternehmen. Entscheidungen treffen zu können, von denen Sie auch wirklich überzeugt sind gehört immer zu den ersten Zielen im Prozess. Die Mischung aus Beratung und der richtigen Methode für den Einzelnen, gelassen mit den täglichen Herausfordungen umgehen zu können, kann Sie schnell voran bringen. Geist und Körper sind dabei als eine Einheit zu sehen.
Im individuellen Einzelgespräch (Vorgespräch) kann  dies schnell herausgefunden werden und ein erster grober Fahrplan erstellt werden.  Einen Weg zur Erleichterung und Verbesserung in schwierigen Zeiten gibt es immer!
Jedes Problem stellt auch  gleichzeitig eine Lösung dar. Zu dieser Aussage musste ich im theologischen Unterricht im Jahr 1997/1998 Stellung beziehen. Damals gab es Ansätze dazu und Versuche von Erklärungen. Heute kann ich Ihnen  erklären, wie Sie diese Aussage zum Glaubenssatz umfunktionieren und ihr Leben einfacher gestaltet.